Здравейте, казвам се Гери и искам да ви разкажа една малка история свързана с моите килограми и това как влязох отново във форма след раждането. Надявам се да ви помогна и да ви стимулирам, ако сте решили да започнете промяна, това да не ви плаши , да не мислите, че играта е загубена или няма никакъв шанс за вас.
Преди 2 години тежах 58 кг, това са килограми на които се чувствам добре, жива и енергична, но реших да спра цигарите и 3 месеца по-късно вече тежах 62 кг. Мислех си, че скоро ще ги сваля, но малко по-късно разбрах, че съм бременна . Да, това е прекрасен период за една жена, но при мен нещата излязоха извън контрол, защото аз мислех само и единствено за храна. Ставах с мисълта да си хапна и тази мисъл по цял ден не ме напускаше, веднъж дори изядох 4 кг череши наведнъж.
И така устремено до 9-тия месец аз достигнах рекордните 99.9 кг. Бях толкова огромно бременна, че не успявах да стана от леглото, едвам се движех. Родих много сладко бебе, което тежеше колкото двумесечно. И се завърнах вкъщи на 93 кг. И от тук започна голямата ми борба. Тялото ми тотално не искаше тази тежест, всичко ме болеше- стави, мускули, ребра, започна да ми пада свода на стъпалото, тежестта беше прекалено огромна.
И тогава съдбата ме срещна с Катя, явно няма случайни неща. Видяхме се, разказах ѝ за моите проблеми, а тя ми вдъхна една страхотна увереност и спокойствие, че нещата ще се получат,а аз й повярвах. Изготви хранителен режим, в който никога не съм била гладна, обърна доста от вредните ми хранителни навици, беше до мен през целия ми път , аз ѝ задавах доста често безумни въпроси, изпадах в отчаяние, отказвах се, започвах от начало и тя винаги беше до мен.Намираше начина и думите за да ме върне обратно. Мисля, че сега е момента да ѝ кажа едно сто килограмово БЛАГОДАРЯ. Никога не ме остави да се откажа, а винаги ми казваше, че ще успея, едно от най-важните неща е някой да вярва в теб. Така, че ако и вие имате желанието да направите промяна, не се отказвайте, а направете първата стъпка и ѝ пишете сега.
Сигурна съм ще помогне и на Вас. Гери на 63кг / да, имам още, но няма да се откажа до 58:)
